酸っぱいは健康のもと

「シークワーサーの効果」の記事一覧

【ノビレチン含有量ランキング】第1位の果物はやっぱりコレだった

ノビレチンは、フラボノイドの一種で、抗酸化作用や抗炎症作用、抗肥満作用など、様々な健康効果が期待されている成分です。 ノビレチンは、果物や野菜、茶葉などに含まれていますが、特に多く含まれている果物は以下のとおりです。   […]

シークワーサーで沖縄産と台湾産(四季柑)の違い!実はまったくの別物

シークワーサーを選ぶ時に「沖縄産」と「台湾産」があるのをチェックしていますか? 実は同じシークワーサーと販売されていても、この二つには大きな違いがあるのです。 シークワーサーの沖縄産と台湾産の違いはズバリまったくの別物な […]

シークワーサーの効果的な飲み方とタイミングはその目的でも変わる

シークワーサーの効果的な飲み方にはその目的によっていくつかあります。 適量(1日50ml程度)を毎継続的に飲むのが効果的 胃に負担をかけないため5~10倍程度に水や炭酸水で割って飲む ダイエットには朝一番に空腹時に白湯代 […]

血糖値を上げない青切りシークワーサーの効能を活かす飲み方はコレ

最近、ダイエットや糖尿病など血糖値が気になる方に注目を集めているのが「シークワーサー」です。 シークワーサー果汁は糖質も少なく、またシークワーサーに含まれるフラボノイドの一種「ノビレチン」には、血糖値の上昇を抑える働きが […]

シークワーサーは皮ごと食べるのが効果的だがジャムやはちみつ漬けではすぐ飽きる

熟す前のシークワーサーを皮ごと絞った「青切りシークワーサー原液」が今とても注目されています。 それはシークワーサーの栄養価で注目されている「ノビレチン」「ポリフェノール」がこの果皮の部分に多く含まれているからです。 「ノ […]

ダイエットにも効くからシークワーサーのお湯割りを白湯代わりに毎日飲んでみて

シークワーサーはどうしても冷たい飲み物にするイメージがあります。 焼酎を割る時のシークワーサーサワー 冷たい水や炭酸で割るシークワーサージュース。 でも実は、「シークワーサーのお湯割り」いわゆるホットレモンならぬホットシ […]

シークワーサー原液は業務スーパーやカルディでも売ってるけど値段は?

最近、身体に予知言われているシークワーサーですが、ジュースよりも果汁原液タイプのほうがコスパも使い勝手が良くて大人気です。 そのシークワーサー原液タイプですが「カルディ」や「業務スーパー」でも販売されています。 見かけた […]

シークワーサー果汁原液の使い方と飲み方を紹介!簡単レシピで美味しく健康に

沖縄などにお住まいの方ならシークワーサーの果汁原液の使い方やレシピはよくご存知だとは思いますが、われわれはなかなかシークワーサー果汁原液の使い方にいまいちピンとこない方も少なくないはず。 そこでシークワーサーの使い方やレ […]